Un desafío que no vas a poder hacer

Hoy te dejo preparado un desafío, a ver si te atreves a llevarlo a cabo.

Es muy simple y, al mismo tiempo, encontrarás mil excusas para no llevarlo a cabo.

Además, una cosita sobre la votación en la posdata.

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¿Sabes ese momento en el que le tienes que decir algo desagradable a alguien al que quieres?

Entiéndeme, no es decirle algo malo por decir. Sino algo que sabes que, aunque le pueda sentar mal, es por su bien.

Son momentos desagradables de afrontar, que dan algo de vértigo incluso. No obstante, cuando se abordan, te dejan un buen sabor de boca al ver que todo empieza a fluir mejor.

Pues eso mismo pasa contigo mismo.

No hay forma de llegar a conocernos mejor a nosotros mismos si no tenemos esas conversaciones incómodas.

Si no empezamos a ser sinceros del todo con nosotros mismos.

Esto cada vez es más complicado porque apenas tenemos momentos de aburrimiento para charlar con nosotros mismos.

¿Cuándo fue la última vez que estuviste muriéndote del aburrimiento durante una hora sin recurrir al teléfono, música o cualquier otro estímulo que calme el cerebro?

Hablar con nosotros mismos es un rollo porque suelen salir cosas que estamos evitando pero..

¡eh!

Son justo esas las que van a ayudarte mucho más que los mil vídeos de autoayuda que puedas ver en Youtube o Instagram.

Hoy mi consejo es que te reserves algunos momentos del día para estar contigo. Sin más distracciones que tú mismo.

Si se te hace muy bola (que puede pasar), un ejercicio que está demostrado científicamente que funciona muy bien es escribir sin ningún tipo de objetivo.

Solamente dejar que fluya.

Haz la prueba a estar 20 minutos escribiendo lo que se te venga a la cabeza. Sin juzgar, sin pensar.

Luego, puedes leerlo al acabar o, si quieres flipar más aún, leerlo al día siguiente.

Te animo a que hagas la prueba esta semana y, si te ves con ánimos, me cuentes qué ha salido de ahí.

Un rato escribiendo llevo para preparar el contenido del sábado. Pero pensando.

Hablaremos sobre el nihilismo en los días de hoy. Una respuesta al comportamiento de estos siglos que tiene mucho que ver con este tema del propósito.

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Chao!

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